M挡是汽车自动变速器中的一个特殊功能挡位，通常被称为手动模式或运动模式。在M挡下，驾驶员可以模拟手动换挡的操作，通过加速踏板和排挡杆来控制车辆的行驶速度。
当车辆处于M挡时，变速器会在发动机转速升高到一定程度时自动升挡，而在降低车速或者发动机转速降到一定程度时会自动降挡。这使得驾驶者可以在需要更强的动力输出或更好的燃油经济性时进行手动控制。例如，在爬陡坡或者在高速行驶时，使用M挡可以让车辆保持更高的发动机转速，从而提供更大的动力；而在需要节省燃油的情况下，可以降低发动机转速以获得更好的燃油经济性。