是的，自动档驾驶证可以升级为手动档驾驶证。但是这个过程需要一定的步骤和时间。
首先，你需要通过一个手动档的驾驶考试。这个考试和直接考取手动档驾驶证的考试内容相同，包括理论考试和实际驾驶技能操作两部分。只有当你通过了这个考试后，你才可以获得手动档驾驶证。
其次，你需要将你的自动档驾驶证升级为更高级别的驾驶证。这需要一定的时间，因为升级过程通常是由你的驾驶证发放机构来决定的。一般来说，你需要持有自动档驾驶证一段时间（通常是1-2年）后才能申请升级为手动档驾驶证。
最后，你需要提交一些文件，如身份证、驾驶证原件、近期免冠照片等。这些文件需要经过驾驶证发放机构的审核，审核通过后你才能成功升级为手动档驾驶证。