自动档面包车的驾驶方法如下：
1. 插入钥匙并打开门，坐进驾驶座。
2. 系好安全带（如果有的话）。
3. 将脚放在刹车踏板上，准备停车时使用。
4. 将挡杆置于“D”或“Drive”位置，这是前进挡。
5. 如果需要倒车，将挡杆置于“R”或“Reverse”位置。
6. 轻踩油门踏板开始行驶。
7. 轻踩刹车和油门控制车速和速度。
8. 如需停车，踩住刹车踏板。
9. 如需换到空挡或者停车挡，可以将挡杆推到“N”或“P”的位置。
10. 熄火后，将挡杆置于“P”或“Park”位置。
11. 取出钥匙，关闭车门。