1. 降低速度：长下坡时，首先要做的是降低车速。可以通过踩住刹车或者切换到低速挡（如手动挡车的低挡，自动挡车的L挡）来实现。
2. 使用发动机制动：自动挡车辆通常没有低挡，但也可以利用发动机制动来减速。在下坡过程中，轻轻松油门，让发动机的牵阻力帮助减速。
3. 适时使用刹车：如果坡道过长或过陡，仅靠降低速度和发动机制动可能不够安全，还需要适时使用刹车。同时，要注意避免频繁刹车，以免因刹车片过热导致失效。
4. 保持车距：由于下坡车速较快，需要与前车保持更大的安全距离，以防万一需要紧急制动。
5. 注意观察路况和交通信号：确保对前方道路情况有充分的了解，遇到路口、转弯等要提前减速并做好准备。
6. 必要时使用防滑链：在雨雪天气或者冰雪路面行驶时，为了防止车辆失控，可能需要使用防滑链。
7. 保持冷静：面对长下坡，要保持冷静，遵守交通规则，遵循正确的驾驶技巧，确保行车安全。