自动挡汽车上陡坡时，需要使用发动机的扭矩来克服坡度。以下是一些建议：
1. 选择合适的挡位：自动挡汽车通常有P（停车挡）、R（倒车挡）、N（空挡）、D（前进挡）和L（低速挡）等挡位。上陡坡时，应选择L或M（手动模式）挡。L挡将限制变速箱的最高挡位，提供更大的扭矩；而M挡则允许驾驶员手动切换挡位，以便更好地控制速度和扭矩输出。
2. 轻踩油门：在上陡坡时，应保持轻踩油门踏板，避免猛踩油门。这样可以防止发动机转速过高，导致换挡冲击和磨损。
3. 保持适当的转速：在L或M挡位下，应保持适当的发动机转速。一般来说，转速应保持在2000-2500转/分钟之间。过高的转速可能导致换挡冲击和磨损，而过低的转速则可能使车辆爬坡困难。
4. 适时换挡：在爬坡过程中，应根据车辆的实际表现适时切换挡位。如果感觉车辆动力不足，可以逐渐降低挡位，以提高扭矩输出。同时，注意观察车速表和发动机转速表，确保车辆在安全的速度范围内行驶。
5. 使用刹车辅助：在上陡坡时，可以使用刹车辅助。在爬坡过程中，轻踩刹车踏板可以帮助稳定车辆，提高爬坡能力。但要注意不要过度使用刹车，以免导致刹车过热失效。
总之，自动挡汽车上陡坡时，应选择合适的挡位，保持适当的转速和车速，并适时切换挡位。同时，注意使用刹车辅助，以确保行车安全。