AT（Automatic Transmission）和CVT（Continuously Variable Transmission）都是自动变速器，它们各自有自己的优点。选择哪一个更好取决于你的驾驶习惯、汽车用途以及个人喜好。
1. AT（自动变速器）：AT是最常见的自动变速器类型，它使用液力变矩器将发动机与驱动轮连接起来。AT具有明确的档位设置，因此在换挡过程中可以实现更直接的扭矩传递。AT在行驶过程中更加平稳，适用于需要频繁启动、加速和减速的城市驾驶环境。然而，AT的制造和维护成本相对较高。
2. CVT（连续可变传动）：CVT使用两个锥形轮和一个钢带或链条来实现无级变速。这种设计可以在很宽的范围内平滑地调整传动比，从而实现更高的燃油效率和更低的油耗。CVT在行驶过程中也非常平稳，特别是在高速行驶时。然而，一些驾驶员可能会觉得CVT在加速时缺乏动力反馈，尤其是在急加速时。
总的来说，如果你更注重驾驶体验和对车辆性能的要求，那么AT可能更适合你。而如果你更关心燃油经济性和环保，那么CVT可能是更好的选择。