如果您的自修复轮胎被扎了，以下步骤可以帮助您解决问题：
1. 首先，检查轮胎是否真的被扎穿。通常，自修复轮胎使用特殊涂层来封闭小穿孔或切口。如果轮胎看起来完好无损，那么问题可能不是很大。但是，如果您看到有东西刺穿了轮胎或者轮胎表面有破损，那么您需要进一步处理。
2. 如果轮胎确实被扎穿，但穿孔较小（直径小于3毫米）且没有漏气，您可以继续行驶并尽快去专业汽车维修店进行修补。
3. 如果轮胎被扎穿并且已经漏气，那么您需要立即将车辆停在安全的地方，然后更换备胎或将车辆移动到维修店。
4. 在到达维修店后，技师会检查轮胎的损坏程度以及内部结构是否有损伤。如果轮胎需要修补，他们可以使用专门的胶水或其他材料来修复穿孔。
5. 如果轮胎损坏严重无法修复，或者修补成本过高，您可能需要更换新轮胎。
请注意，自修复轮胎并不能完全防止轮胎被扎穿，它们只是能够自动封闭较小的穿孔。因此，定期检查和维护轮胎仍然非常重要。