在考驾照前，不建议吃任何药物来缓解紧张。因为药物可能会影响你的判断力和反应能力，反而可能使你在考试中表现得更差。以下是一些建议：
1. 深呼吸：在考试前进行几次深呼吸可以帮助你放松身体和平静心情。
2. 冥想：花几分钟时间进行简单的冥想或正念练习，可以帮助减轻焦虑和紧张感。
3. 运动：适度的运动可以提高心率，释放内啡肽，帮助你保持冷静和专注。
4. 保持良好的睡眠：充足的睡眠对于缓解压力和保持清晰的思维至关重要。
5. 准备充分：确保你对考试的内容有充分的了解，这样可以减少对考试的恐惧和紧张感。
6. 与他人分享你的感受：与朋友、家人或教练谈论你的担忧和紧张感，他们可能会提供有用的建议和支持。
7. 保持积极的心态：尽量保持乐观和积极的心态，相信自己有能力通过考试。