考科二紧张吃什么药管用

对于考试紧张，你可以尝试以下方法来缓解：
1. 深呼吸法：在考试前做一些深呼吸练习可以帮助你放松身心。
2. 运动法：适当的运动可以释放内啡肽，帮助你减轻压力。
3. 睡眠充足：保证充足的睡眠可以让你精力充沛地应对考试。
4. 心理暗示：给自己一些积极的暗示，相信自己能够顺利通过考试。
5. 药物辅助：如果以上方法都不能够有效缓解你的紧张情绪，可以考虑咨询医生并使用一些抗焦虑的药物来帮助自己保持冷静。但请注意，药物治疗应在医生的指导下进行。