1. 首先，需要确保你的2013款大众朗逸配备了巡航控制系统。如果没有，那么无法使用此功能。
2. 打开巡航控制系统的开关。通常是一个“CRUISE”或\"CC\"的按钮，位于方向盘上。按下这个按钮后，仪表盘上的巡航控制指示灯会亮起。
3. 设置速度。通过推动“SET”按钮（通常是“+”符号）来设定你想要保持的速度。如果你的车辆有“RES”和“SET”两个按钮，“RES”按钮用于加速设定速度，而“SET”按钮用于减速设定速度。
4. 调整速度。如果你想提高或降低巡航速度，可以通过推动“RES”或“SET”按钮来实现。
5. 取消巡航控制。如果你想要关闭巡航控制系统，只需按下“CANCEL”按钮（通常是“OFF”或“CANCEL”字样）即可。
6. 启动和停止巡航控制。在设定好速度后，你可以松开油门踏板，车辆会自动保持在设定的速度行驶。若要恢复油门踏板的施力，只需轻踩油门踏板即可。同样，如果要完全关闭巡航控制，只需再次踩下刹车踏板即可。
注意：在使用巡航控制过程中，如果遇到紧急情况，如堵车、转弯等，你需要手动操作刹车和油门，或者按“CANCEL”键取消巡航控制。