1. 首先，找到空调遥控器。如果找不到遥控器，可以尝试在空调机身上寻找一个小的按钮，这个按钮通常是用来开启和关闭空调的。
2. 在遥控器上找到一个带有小箭头的按钮，这个按钮通常是用来切换制冷和制热的。如果你不确定哪个按钮是，可以查看遥控器上的标签或询问制造商。
3. 按下制热按钮。遥控器上通常会显示一个太阳图标，表示空调已经进入制热模式。
4. 调整温度设置。根据你的舒适度，调整遥控器上的温度设置。通常，制热模式的初始温度设置为20-22摄氏度（68-72华氏度）。
5. 如果需要，调整风速设置。你可以选择高速、中速或低速的风速，以找到最适合你的风速设置。
6. 等待一段时间，直到空调开始制热。你可以在空调机身上看到一个指示灯，当空调正在工作时，该指示灯会亮起。
注意：如果你的空调没有遥控器或者无法使用遥控器进行制热操作，你可能需要直接操作空调面板上的按钮。具体操作方法请参考你的空调用户手册或联系制造商获取支持。