网上预约科目一考试的具体步骤如下：
1. 首先，你需要登录你所在地的车管所官网或者下载相关的手机APP。
2. 在网站或APP中注册并登录你的账号。
3. 登录后，点击“驾驶人考试预约”按钮。
4. 选择你要报考的科目，这里我们选择的是科目一（理论考试）。
5. 填写你的个人信息，包括姓名、身份证号等。
6. 选择你想要考试的日期和时间。
7. 确认无误后，点击“提交”按钮完成预约。
8. 预约成功后，你会收到一条短信通知，上面会显示你的考试时间、地点等信息。
9. 在考试前一天，最好再次登录系统查看自己的考试信息是否正确无误。
注意：每个地区的具体操作流程可能会有所不同，但大致的步骤应该是相似的。如果你有任何疑问，可以拨打当地的车管所电话咨询。