在撰写网上立案的诉讼请求时，以下信息是必须包含的：
1. 原告和被告的基本信息：包括姓名、性别、出生日期、身份证号、住址等。
2. 案由：即案件的类型，如合同纠纷、侵权纠纷、劳动争议等。
3. 诉讼请求：明确你希望通过法律途径达到的目的，例如要求对方支付欠款、停止侵权行为、履行合同等。
4. 事实与理由：详细描述案件的来龙去脉，包括发生的时间、地点、人物、原因等，以及为什么你认为被告应该承担法律责任。
5. 证据清单：列出你为了证明你的主张而提交的证据，如合同、协议、照片、录音、录像等。
6. 诉讼费用承担：如果胜诉，你是否要求被告承担诉讼费用（如律师费、鉴定费等）。
以上各项内容应尽量简洁明了，避免使用复杂的法律术语。在提交之前，最好请教专业律师或法律工作者进行审查，以确保诉讼请求的准确性和有效性。