网上办理换证体检的步骤如下：
1. 首先，你需要在当地的交通管理部门或者医院找到相关的网上服务平台。
2. 在平台上注册并登录你的账户。
3. 然后，按照平台的提示填写个人信息和车辆信息。
4. 选择办理的业务类型为“驾驶证期满换证”或类似选项。
5. 上传需要换证的驾驶证以及个人近期的照片。
6. 确认提交信息后，选择支付方式并完成支付。
7. 等待平台通知你预约体检和上传体检报告的时间。
8. 根据预约时间前往医院进行体检，并提交体检结果。
9. 最后，等待平台审核你的申请，审核通过后，新的驾驶证就会寄给你了。
注意：具体的操作步骤可能因不同的平台和地区而有所不同，建议详细阅读相关平台的操作指南。