要开具纸质版的健康证明，你需要遵循以下步骤：
1. 确定需要证明的健康状况：首先，你需要明确需要证明的健康状况是什么，例如健康证明、健康证书或疫苗接种证明等。
2. 咨询医生或医疗机构：联系你的家庭医生或其他医疗专业人员，了解他们是否可以为你出具所需的健康证明。通常，医生会根据你的病史和体检结果来提供相应的证明。
3. 预约体检和检查：如果医生同意为你提供健康证明，你需要预约一个体检和检查的时间。请确保在预约时告知医生你需要的具体证明类型。
4. 进行体检和检查：在预约的日期和时间，前往诊所或医院进行体检和检查。请确保携带所有必要的文件，如身份证、医疗保险卡等。
5. 等待结果：检查结果可能需要一段时间才能出来。根据具体情况，这个时间可能从几天到几周不等。请耐心等候，并定期与医生联系以获取更新。
6. 领取证明：一旦检查结果出来并且医生同意出具证明，你将收到一份纸质版的证明。请确保在领取证明时核对所有内容是否正确无误。
7. 存储和保管：将纸质版的证明妥善保存在一个安全的地方，以便在需要时能够提供。同时，建议将证明扫描或拍照备份，以防原件丢失或损坏。