红旗H5支持蓝牙和USB连接，你可以通过这两种方式将手机与车机系统连接。以下是具体的操作步骤：
1. 蓝牙连接：
a. 在手机上打开蓝牙功能并确保蓝牙已处于可发现模式。
b. 在红旗H5中控台上找到蓝牙按钮（通常是一个手机形状的图标）并按下，此时车机会开始搜索附近的可用设备。
c. 当车机搜索到您的手机后，会显示一个配对请求，您需要在手机上点击确认配对。
d. 配对成功后，您可以在红旗H5的车机上控制手机的蓝牙功能，如接听/挂断电话、播放/暂停音乐等。
2. USB连接：
a. 使用USB线将手机和红旗H5的中控台USB接口连接。
b. 如果你的手机支持无线充电，那么USB线同时也可以为手机充电。
c. 在红旗H5的中控屏幕上，选择“连接手机”或类似的选项，然后按照屏幕上的提示操作即可完成连接。
连接完成后，你可以在红旗H5的车机上使用手机上的导航功能。请注意，不同的手机和车机系统可能有不同的连接方式和步骤，具体操作请参考你的手机和红旗H5的用户手册。