1. 提前办理登机手续：在航班起飞前2-3小时到达机场，以便有足够的时间办理登机手续和安检。
2. 携带有效证件：携带身份证、护照或签证等有效证件，以备在办理登机手续时出示。
3. 了解行李规定：提前了解航空公司的行李规定，如行李重量、尺寸限制等，以免超重或超尺寸产生额外费用。
4. 遵守安检规定：听从工作人员的指示，配合安检工作，不携带违禁品上飞机。
5. 选择合适的座位：如果允许，可以提前在网上选择心仪的座位，避免在机场排队等候。
6. 注意飞行安全：遵守机组人员的指示，系好安全带，关闭电子设备或将其调至飞行模式。
7. 适应气压变化：飞机起飞和降落过程中，可能会感到耳痛，可以通过咀嚼口香糖或捏鼻翼来缓解。
8. 保持水分充足：飞行过程中空气干燥，要注意补充水分，避免脱水。
9. 预防晕机：如果有晕机症状，可以提前服用晕机药，或在飞行过程中闭目休息，避免看窗外。
10. 准备应对时差：如果目的地与出发地有时差，可以提前调整作息时间，以适应目的地的时区。