科目二主要是指驾驶技能的第二个阶段，也就是驾驶员在取得驾驶证之前需要掌握的第二项基本技能。通常包括以下几个方面的训练：
1. 倒车入库：这是科目二中最基本的训练项目之一，主要是让学员学会如何在车库中准确无误地将车倒入指定的位置。
2. 侧方停车：这个项目的目的是让学员掌握如何将车辆从道路的一侧准确地移到另一侧，并停放在指定的区域。
3. 坡道定点停车和起步：这个项目要求学员能够在坡度较大的地方平稳地停车、启动以及正确操作刹车和油门。
4. 直角转弯：这个项目是让学员熟悉如何在角度较小的拐角处进行准确的转向操作。
5. 曲线行驶：这个项目主要考验的是学员在曲线行驶过程中的方向感和对车辆的控制能力。
6. 限速通过限宽门：这个项目是模拟在实际驾驶过程中可能会遇到的狭窄通道或限宽门，提高学员的应变能力和判断能力。
7. 通过连续障碍：这个项目也被称为“压大饼”，要求学员能够准确无误地将车辆开过一系列摆放整齐的障碍物。
8. 百米加减档：这个项目主要测试学员在不同速度下换挡的能力，以适应实际驾驶中的各种路况。
以上就是科目二训练的主要内容，通过这些基础的训练，可以确保学员在实际驾驶过程中具备足够的安全意识和操作技巧。