1. 首先，你需要将车辆停在平坦且安全的地方。
2. 打开车门，确保你已经系好安全带。
3. 踩住刹车踏板，并将换挡杆置于空挡（N）位置。
4. 如果你使用的是自动变速器车，你可以直接按下启动按钮来重新启动发动机。如果你的车是手动变速器的，你需要将点火开关拧到“ON”位置，然后再次拧到“START”位置以启动发动机。
5. 当发动机启动后，将其换挡杆换至相应的档位（D/R等）并缓慢松开刹车踏板，让车辆开始行驶。
6. 在整个过程中保持冷静，不要慌张或紧张。如果你不确定如何操作某个部分，请参考你的汽车用户手册或者咨询教练。