科目一，驾驶人培训主要是为了让你了解交通法规和驾驶技巧。以下是一些步骤：
1. 报名：首先你需要在当地的驾驶员考试中心或者驾校报名。填写相关的报名表并提供必要的证件（身份证、驾驶证等）。
2. 缴费：根据当地的规定，你可能需要支付一定的费用，包括报名费、培训费、教材费等。
3. 学习：拿到教材后，你需要花时间去阅读和学习。这些教材通常包括了交通法规、安全驾驶知识、车辆常识等内容。你可以自学，也可以参加驾校的培训课程。
4. 预约考试：在学习完成后，你需要预约科目一的考试。这个考试是在电脑上进行的，主要测试你对交通法规的了解程度。
5. 参加考试：在考试前，确保你的电脑设备正常工作，并熟悉考试的操作流程。考试时，你会看到一系列的问题，你需要选择正确的答案。如果成绩合格，你将获得通过通知，否则会收到未通过的通知。
6. 领取驾驶证：如果你通过了科目一的考试，你就可以去领取驾驶证了。然后按照规定的期限进行实际的驾驶训练，以获取驾驶技能。
注意：以上流程可能因地区而异，建议提前咨询当地的驾驶员考试中心或驾校。