1. 充分准备：在考试前进行充分的练习，熟悉考试的流程和要求，提高自己驾驶技能的水平。
2. 保持积极的心态：相信自己的能力，把每次模拟考试当作是真正的考试，保持积极的心态去面对。
3. 深呼吸法：在进入考场前做几次深呼吸，放松自己的心情，缓解紧张情绪。
4. 转移注意力：在考试过程中，如果感到紧张，可以将注意力转移到其他方面，如观察周围环境、与其他考生交流等。
5. 自我暗示：给自己一些积极的暗示，如“我可以的”、“我已经准备好了”等，增强自信心。
6. 保持冷静：在考试过程中，遇到突发情况要保持冷静，按照平时训练的方法去处理，不要慌张。
7. 适当运动：在考试前适当的运动可以帮助你释放压力，保持良好的精神状态。