全合成机油更好。矿物油和全合成油的性能差异主要体现在润滑油的抗磨性、耐高温性和清洁能力等方面，而全合成油在这些方面明显优于矿物油。
1. 抗磨性：全合成油使用的添加剂更高级，能够更好地保护发动机内部零件，减少磨损。
2. 耐高温性：全合成油在高温下的稳定性更强，不容易分解变质，而矿物油在高温下容易氧化。
3. 清洁能力：全合成油含有的清净剂更多，能够更好地清洗发动机内部的油泥和积碳，保持发动机的清洁。
4. 环保性：全合成油的粘度指数更高，更节能环保。
5. 使用寿命：全合成油的使用寿命更长，一般可以达到8000-10000公里或6个月更换一次，而矿物油一般在5000公里左右就需要更换。