要删除盯盯拍行车记录仪的记录，你需要按照以下步骤操作：
1. 首先确保你的设备已经连接到电源并且处于开机状态。
2. 使用附带的USB线将设备连接到电脑上（如果是无线连接的话，可能需要一个支持DLNA的NAS）。
3. 在电脑上打开“我的电脑”或“文件资源管理器”，你会看到一个新的驱动器图标，这就是你的盯盯拍设备的存储空间。
4. 打开这个驱动器，你会看到一个名为\"Recycle Bin\"的文件夹，这个就是盯盯拍的回收站。
5. 在这里你可以找到所有的视频文件，选择你想要删除的文件，右键点击并选择\"Delete\"即可。
6. 如果你想清空整个回收站，可以选择所有文件，然后按\"Ctrl+A\"全选，再按\"Delete\"键即可。
7. 完成后，拔掉设备或者从电脑上断开连接。
注意：在删除之前请确保你真的想要删除这些文件，因为一旦删除就无法恢复。