1. 确保您的电视和投屏设备（如智能电视、流媒体播放器等）连接在同一局域网内。
2. 在需要投屏的设备上，打开视频应用或选择要投屏的内容。
3. 找到并点击“投屏”按钮，通常这个按钮会位于视频的右上角或者右下角。不同的设备和应用，投屏按钮的标识可能略有不同，但通常都是一个屏幕或电视机形状的图标。
4. 当您的电视或投屏设备成功识别后，您可能会看到一个提示消息，告诉您投屏已成功。如果没有看到消息，您可以检查一下两个设备的屏幕内容是否已经同步。
5. 如果画面比例不合适，您可以在电视上直接调整。大多数智能电视都有一个设置菜单，您可以在其中找到“画面比例”或“画面尺寸”选项进行调整。请根据您的设备和视频内容进行相应的调整。
6. 如果您发现画面仍然不能满屏显示，可以尝试在投屏设备的设置中寻找“分辨率”或“画质”选项，选择更高的分辨率以提高画质。不过需要注意的是，过高的分辨率可能会导致视频加载速度变慢。