设置开机启动项的方法因操作系统而异。以下是针对Windows 10和Mac OS X的说明：
对于Windows 10：
1. 点击开始菜单，然后点击“设置”图标（一个齿轮形状的图标）。
2. 在设置窗口中，点击“隐私”或“更新和安全”（取决于您的Windows版本）。
3. 在左侧菜单中，点击“电源”或“睡眠”。
4. 在右侧窗口中，找到并点击“其他电源设置”。
5. 在弹出的窗口中，点击“更改计划设置”。
6. 在“更改高级电源设置”窗口中，在左侧菜单中选择“启动”。
7. 在右侧窗口中，您可以添加、删除或禁用启动项。确保要启用或禁用的程序已勾选或清除相应的复选框。
8. 完成更改后，点击“确定”以保存设置。
对于Mac OS X：
1. 点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。
2. 在系统偏好设置窗口中，点击“用户与群组”。
3. 在左侧菜单中，点击“登录项”。
4. 在右侧窗口中，您可以看到当前已启用的登录项。如果您想要添加新的启动项，请点击“+”按钮。
5. 在新窗口中，您可以输入应用程序的路径，并为该启动项选择一个描述。完成后，点击“好”。
6. 您的新启动项将出现在登录项列表中。如果需要删除或禁用某个启动项，只需选中它旁边的复选框，然后点击“-”按钮。
7. 完成更改后，关闭系统偏好设置窗口。
请注意，在更改开机启动项时，请确保只启用必要的项目，以避免影响系统的性能和稳定性。