TVOC（总挥发性有机化合物）是多种有机化合物的统称，包括苯、甲苯、甲醛等。这些物质对人体健康有害，可能导致眼睛刺激、头痛、呼吸困难等症状。如果检测发现室内TVOC超标，可以采取以下措施：
1. 加强通风：尽量保持窗户和门打开，让新鲜空气进入室内，排出污染空气。可以使用风扇加速空气流通。
2. 使用空气净化器：购买具有去除TVOC功能的空气净化器，可以有效降低室内空气中的TVOC浓度。
3. 选择环保装修材料：在装修时尽量选择低VOC（挥发性有机化合物）的装修材料，如涂料、地板、家具等。
4. 增加室内绿化：摆放一些能吸收有害物质的植物，如吊兰、绿萝、芦荟等，可以帮助净化室内空气。
5. 减少使用化学清洁剂：尽量避免使用含有有害化学物质的清洁剂，选择天然、低污染的清洁剂。
6. 定期检测：定期检查室内空气质量，确保TVOC浓度在安全范围内。
7. 改善生活习惯：避免长时间在室内吸烟，不要在室内煮火锅、烧烤等高污染物食物。
8. 考虑专业治理：如果以上方法无法有效降低室内TVOC浓度，可以考虑请专业的空气净化公司进行治理。