在选择瑞虎3x的自动挡和手动挡版本时，需要考虑您的驾驶习惯、需求和预算。以下是两个版本的优缺点供您参考：
自动挡（AT）：
优点：操作简便，无需频繁换挡，适合城市拥堵路况，降低驾驶员疲劳度。
缺点：相对于手动挡，油耗可能会略高一些，且维修成本可能较高。
手动挡（MT）：
优点：燃油经济性较好，维护成本低，驾驶感受更直接，具有更好的操控性能。
缺点：在城市拥堵路况下驾驶可能会比较累，对于新手来说可能不太容易掌握换挡技巧。
综上所述，如果您更注重便利性和舒适性，选择自动挡版本可能更适合您；而如果您更关心燃油经济和操控性能，手动挡版本可能更适合您。最终的决定取决于您的个人需求和喜好。