法士特12档变速器是一种常见的汽车变速器，其操作方法如下：
1. 首先将车辆启动并预热。
2. 踩下离合器踏板，使离合器分离，确保发动机与传动系统完全分离。
3. 选择合适的档位。对于法士特12档变速器，通常有12个前进档和一个倒档。根据行驶速度和路况选择合适的档位。一般来说，高速行驶时选择较高的档位，低速行驶时选择较低的档位。
4. 缓慢松开离合器踏板，同时轻踩油门，使发动机与变速器逐渐接合。在接合过程中，可以感受到车辆的加速和动力输出。如果感觉车辆有抖动或者加速不畅，可以稍微停顿一下，然后再继续松开离合器。
5. 根据需要，可以在行驶过程中进行档位的切换。例如，当速度降低时需要减速时，可以逐渐降档；当速度提高需要加速时，可以逐渐升档。
6. 在到达目的地或需要停车时，先减速并轻踩刹车，然后踩下离合器踏板，将档位放在空挡（N）位置，最后熄火并拉起手刹。
以上就是法士特12档变速器的操作方法。在实际驾驶过程中，需要根据具体情况灵活调整，确保安全驾驶。