要更换汽车的防冻液，需要遵循以下步骤：
1. 准备工具和材料：新防冻液、漏斗、容器（用于存放旧防冻液）、手套和眼镜。
2. 确定防冻液的类型和容量。大多数现代汽车使用乙二醇基防冻液，容量通常在4-10升之间。请查阅车辆说明书以获取确切的规格。
3. 将车辆停在平坦的地面上，确保发动机冷却。打开发动机舱盖，找到防冻液储罐。通常是一个半透明的塑料容器，上面有一个黑色或黄色的盖子。
4. 将车辆底盘下方的防冻液排放塞打开，让旧防冻液流出。这个塞子可能在车辆的底部，靠近发动机的地方。你可以找到一个带有螺丝刀图案的图标，表示这就是排放塞。
5. 在容器中收集流出的旧防冻液，以防止污染环境。同时，观察储罐中的液位，当液位降低时，继续打开排放塞，直到液位降至最低点。
6. 清洗储液罐和冷却系统：用容器中的旧防冻液冲洗储液罐和冷却系统的管道。这有助于清除残留的旧防冻液，防止新防冻液与旧防冻液混合。
7. 添加新防冻液：拧紧储液罐盖子，然后慢慢加入新防冻液，注意观察液位。在加注过程中，可能需要多次打开排放塞，以确保液位保持在适当范围内。
8. 检查液位并重新安装排放塞：在加注新防冻液后，再次检查储液罐的液位。如果需要，可以继续加注新防冻液，直至达到适当的液位。最后，拧紧排放塞并将其重新安装到车辆底部。
9. 启动发动机并进行检查：启动发动机，让它运行几分钟，观察储液罐的液位是否稳定。如果液位下降，需要继续加注新防冻液。当液位稳定后，关闭发动机，等待至少30分钟，让防冻液充分循环。
10. 如果需要，重复上述过程，直到达到适当的液位。在整个过程中，务必遵守车辆制造商的建议，以免对发动机造成损害。
完成以上步骤后，你的汽车防冻液就已经更换完毕了。建议每年至少检查一次防冻液的液位，并在需要时进行更换。