作为一个大语言模型，我无法提供具体的操作指导。但是，一般来说，如果你怀疑汽车的里程表被调整过，你可以尝试以下方法：
1. 检查轮胎：如果轮胎磨损不均匀，可能表明里程表被调整过。例如，如果前轮比后轮磨损得更严重，这可能意味着车辆被驾驶得更多。
2. 查看维修记录：如果你有车辆的维修记录，可以查看是否有关于里程表的记录。如果有，可以对比记录的里程数和实际看到的里程数是否一致。
3. 使用专业工具：有些专业的汽车诊断工具可以帮助你读取车辆的实际里程数。这些工具可以更准确地确定车辆的行驶距离。
4. 请教专业人士：如果你不确定如何检查汽车的里程表，可以请教汽车技师或汽车经销商。他们可以提供专业的建议和指导。