1. 停车并关闭引擎：如果您的汽车在行驶中发动机过热，应立即找一个安全的地方停车，然后关闭引擎。不要试图继续驾驶，因为高温的发动机可能会爆炸或损坏。
2. 打开引擎舱盖：在确保安全的情况下，将引擎舱盖打开以帮助散热。但要注意，不要直接打开空调或者风扇，这样可能会让更多的热空气进入车厢。
3. 检查冷却液：等待发动机冷却后，检查冷却液的水平。如果冷却液水平过低，可能是冷却系统有泄漏，需要尽快添加冷却液或修理。
4. 清洁冷却系统：定期清洁冷却系统的散热器和风扇，以确保它们能正常工作。可以使用高压水枪清洗散热器，但不要使用腐蚀性的清洁剂。
5. 更换机油和机油滤清器：根据制造商的建议定期更换机油和机油滤清器，以确保发动机润滑良好并且油泥不会堵塞散热器。
6. 定期检查：定期检查发动机的温度，确保其正常工作。如果发现温度过高，应及时找专业维修人员进行检查和维修。