作为一个大语言模型，我无法提供视频教程。但是我可以提供一些建议和步骤来帮助您自己移除旧的车窗贴膜：
1. 准备工具：确保你有一瓶专用的汽车玻璃清洁剂、一把刮刀或刀片以及一块干净的布片。
2. 清洁车窗：首先，用汽车玻璃清洁剂喷整个车窗表面，等待约5分钟以使清洁剂充分起作用。
3. 开始剥离：使用刮刀或刀片沿着贴膜的边缘开始剥离。尽量保持平稳的切割动作以避免在车窗上留下刮痕。
4. 清除残余胶：当大部分贴膜被剥离后，用刮刀或刀片清理掉剩余的胶。如果有些地方胶很顽固，可以用橡皮擦轻轻擦拭。
5. 清洗车窗：最后，用布片和温水彻底清洗车窗，去除所有残留的清洁剂和胶。
6. 检查车窗：在阳光直射下检查车窗是否有任何痕迹或刮痕。如果有的话，可能需要重新涂抹一层汽车玻璃清洁剂并再次进行清洁。
7. 更换新贴膜：完成以上步骤后，您可以购买新的车窗贴膜并按照制造商的说明进行安装。
请注意，如果您不确定如何进行这个过程或者担心自己的技术不够熟练，最好寻求专业人士的帮助。