如果你的汽车因为忘记熄火而持续运行了一段时间，那么首先要做的是立即将车辆移到安全的地方，避免阻塞交通或妨碍其他车辆的行驶。然后，你应该尽快联系附近的修车厂或者4S店，让他们来检查你的车辆是否有任何损坏，并解决熄火的问题。
如果你不能立即找到专业的帮助，那么你可以尝试以下方法：
1. 关闭引擎：如果发动机还在运行，你可以尝试关闭发动机的开关。有些汽车的点火开关有多个位置，你需要找到正确的位置才能关闭发动机。
2. 关闭电源：如果发动机已经停止但车辆仍在充电，你可以尝试关闭车辆的电源。这通常可以通过按下车辆的一键启动按钮来实现。
3. 断开电池连接：如果以上方法都无法让车辆熄火，你可能需要断开车辆的电池连接。但这应该是一个最后的手段，因为你可能会丢失所有未保存的数据和设置。在进行此操作之前，请确保你已经将车辆置于安全位置，并且只有在你有经验和工具的情况下才进行此操作。