要找到正规的搬家公司，你可以通过以下几种方式：
1. 询问亲朋好友的推荐：向你的亲朋好友了解他们过去的搬家经验，看看是否有值得推荐的搬家公司。
2. 在线搜索和评价：使用搜索引擎或应用商店搜索“搬家公司”，查看评分和评论。选择那些拥有较高评分和大量正面评价的公司。
3. 咨询当地的黄页或电话簿：在本地的黄页或电话簿中查找搬家公司的信息。这些通常包括公司名称、地址和电话号码。
4. 查看官方网站：访问搬家公司的官方网站，了解他们的服务范围、价格、客户评价等信息。确保网站看起来专业且可靠。
5. 比较价格和服务：联系几家搬家公司，了解他们的报价和服务内容。比较价格、服务范围和客户评价，以找到最适合你需求的搬家公司。
6. 确认资质：在选择搬家公司之前，请确保他们具有合法的经营许可和安全记录。可以查询当地政府部门的相关注册信息。
7. 签订合同：与选定的搬家公司签订书面合同，明确服务内容、费用、责任等事项，以保障自己的权益。