AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有优缺点，根据你的驾驶习惯、需求和预算来决定。
1. AT（自动变速器）：AT是最常见的自动变速器类型，它使用液力变矩器将发动机与驱动轮连接起来。AT的优点是换挡平顺，能实现动力传输的间歇性，缺点是效率较低且结构相对复杂。
2. CVT（无级变速器）：CVT使用钢带或链条将发动机与驱动轮连接起来，其优点是效率高、重量轻且结构简单，缺点是传动过程中不能实现动力传输的间歇性，可能导致驾驶不平稳。
总的来说，如果你需要更好的驾驶体验和平顺性，可以选择AT；如果你对燃油经济性和环保有要求，选择CVT会更合适。