一般来说，机油粘度的降低对发动机的影响是正面的。使用更低粘度的机油可以帮助提高发动机的燃油效率，降低油耗，同时使发动机运行更加轻盈顺畅。但是，这并不意味着你可以随意降低机油粘度而不考虑其他因素。
首先，你需要确保新使用的机油符合制造商规定的规格和要求。不同型号和品牌的机油可能不适合混合使用，因此最好还是按照汽车制造商的建议来选择机油。
其次，需要考虑到季节和温度变化。在低温环境下，低粘度机油可能会变得过于稀薄，导致润滑不足。因此，如果你生活在寒冷地区或者计划进行长途驾驶，可能需要选择具有更好低温性能的高粘度机油。
最后，如果你的发动机存在磨损或密封问题，降低机油粘度可能会导致情况恶化。因此，在更换机油之前，最好先检查一下发动机的状况，确保没有漏油、磨损等问题。
总的来说，将5W-40机油换回5W-30机油对发动机的影响取决于多种因素，包括你的汽车制造商的建议、你所在地区的气候条件以及发动机的健康状况。在做决定之前，最好咨询专业人士的意见。