调整汽车液压助力转向系统的方向盘轻重，可以通过以下步骤进行：
1. 找到车辆的用户手册或维修手册。
2. 在手册中查找关于转向系统的信息，了解你的车是如何操作和调整的。
3. 找到转向助力泵的调节螺丝或者转向机上的调节螺丝（通常位于转向机的底部）。
4. 如果有工具箱中的扳手或套筒扳手，将调节螺丝拧松。
5. 然后，尝试转动方向盘以检查其重量是否满足你的需求。如果太重或太轻，你可以继续拧紧或拧松调节螺丝来调整。
6. 当达到满意的轻重程度后，用锁紧螺母或螺栓固定调节螺丝。
7. 启动发动机并测试转向系统以确保一切正常运作。
需要注意的是，不同的车型可能需要使用不同大小的扳手或套筒扳手，并且需要遵循制造商的建议以避免损坏转向系统。如果你不确定如何进行，最好寻求专业技师的帮助。