VTEC是Honda发明的可变气门正时和升程电子控制系统，简称Variable Valve Timing and Lift Electronic Control System。它是一项发动机技术，通过改变进排气门的开启和关闭时机以及气门升程来优化燃烧效率、提高动力输出并降低油耗和排放。
VTEC系统通过一个电磁阀来控制气门驱动机构的凸轮轴调整器（通常称为“调相器”），从而实现对气门开闭时间的精确控制。在低负荷工况下，VTEC系统会减小气门重叠角度和时间，使进气门提前关闭，排气门延迟打开，以减少泵气损失和提高燃烧效率；在高负荷工况下，VTEC系统会增加气门重叠角度和时间，使进气门延迟关闭，排气门提前打开，以增加进气量和排气流通面积，提高动力输出。
VTEC技术在Honda的许多车型中都有应用，包括轿车、跑车、摩托车等，被誉为Honda的“绿色技术”之一。