AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有优缺点，它们适用于不同的驾驶需求和车辆类型。选择哪一个更好取决于你的具体需求和使用场景。
AT（自动变速器）的优点是换档更直接、迅速且准确，适合需要更高性能的汽车，如跑车或SUV。然而，它们的维护成本可能会相对较高。
CVT（无级变速器）则以其平滑的加速和更高的燃油效率而闻名。它们通常用于轿车和其他注重燃油经济性的车辆。然而，一些车主可能会觉得CVT在驾驶性能上不如AT。
总的来说，如果你更注重驾驶性能和动力输出，那么AT可能更适合你。但如果你更关心燃油效率和舒适性，那么CVT可能是更好的选择。