如果你的驾驶证到期，但体检不合格，你需要先了解具体的原因。如果是因为一些可以立即解决的问题，如视力问题或体重问题等，你可以调整自己并重新进行体检。但如果是不符合驾驶条件的问题，比如严重的健康问题，你可能需要考虑停止驾驶或者申请更换驾驶证类型（例如从普通驾驶证换成残疾人驾驶证）。
1. 重新评估你的健康状况：确保你了解体检不合格的具体原因，然后根据医生的建议进行调整。这可能包括改变饮食习惯、增加锻炼或寻求医疗帮助。
2. 咨询医生：如果你不确定如何改善自己的健康状况以通过体检，可以咨询医生的意见。他们可以帮助你制定一个适合你的计划。
3. 重新安排体检：在尝试改善健康状况后，重新安排一次体检。确保你在体检前做好充分的准备，例如保持良好的作息和饮食习惯。
4. 申请更换驾驶证类型：如果你的健康状况无法让你满足驾驶普通汽车的条件，可以考虑申请更换驾驶证类型。例如，如果你有残疾，可以申请残疾人驾驶证。这需要填写相应的申请表，并提供医生出具的证明。
5. 遵守法律：不要试图欺骗体检过程或者以其他方式获得驾驶证。这是非法的，可能会导致更严重的后果。
最重要的是，确保你和道路的其他使用者都能安全地行驶。如果你的健康状况无法支持你继续安全驾驶，最好考虑其他出行方式，以确保自己和他人的安全。