1. 吃晕车药：市面上有售的晕车药，可以在乘车前服用，可以有效预防晕车。
2. 嚼口香糖：嚼口香糖可以帮助你集中注意力在咀嚼上，从而分散你的注意力，减轻晕车症状。
3. 柠檬：柠檬中的柠檬油具有提神醒脑的作用，可以减轻晕车的恶心感。将柠檬切片后含在嘴里或闻一闻，都有助于缓解晕车症状。
4. 生姜：生姜具有解表、散寒的功效，对于晕车引起的恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。可以将生姜切片后贴在肚脐上，也可以用生姜泡茶喝。
5. 薄荷：薄荷具有清凉、提神的作用，可以缓解晕车引起的头晕、恶心等症状。可以将薄荷膏涂在太阳穴或风池穴上，也可以嚼薄荷糖。