调整旋转椅子的升降高度需要找到其底部或侧面的调节按钮。以下是调整旋转椅子高度的步骤：
1. 首先，将旋转椅子翻转过来，使其底部朝上。通常，椅子的底部会有几个圆形或方形的孔，用于安装脚轮和调节螺栓。
2. 在椅子底部找到升降调节按钮。这些按钮通常是圆形的，上面有一个凸起的部分。有些椅子可能需要使用螺丝刀或其他工具来拧动调节钮。
3. 找到调节钮后，用手向下按压并向上推起以增加座椅的高度。如果椅子有锁紧装置（通常在调节钮旁边），请确保在调整过程中解锁它。
4. 当椅子调整到合适的高度时，锁定调节钮以确保椅子不会意外地降低。
5. 最后，将椅子翻转回去，然后进行测试以确保椅子旋转灵活且高度适中。
以上是一般的调整过程，具体方法可能因不同品牌和型号的椅子而略有差异。如有需要，可以查阅产品的用户手册以获取更详细的说明。