新交规的变化主要包括以下几点：
1. 增加了对驾驶员行为规范的要求，如不得有妨碍安全驾驶的行为；不得在驾驶过程中使用手机等电子设备；不得在行驶过程中吸烟、饮食等。
2. 对车辆行驶速度进行了更严格的规定，如对高速公路的最低速度要求、对城市道路的最高速度限制等。
3. 对车辆行驶距离和行驶时间进行了更明确的规定，如对跟车距离的要求、对停车距离的要求等。
4. 对驾驶员的驾驶资格进行了更严格的规定，如对实习期驾驶员的限制、对驾驶员年龄的限制等。
5. 对车辆的保养和维护进行了更明确的规定，如对轮胎的压力要求、对燃油消耗的要求等。
6. 对交通事故的处理进行了更严格的规定，如对事故现场的保护、对事故责任的认定等。