如果你的摩托车被扣押，你需要采取以下步骤来取回你的车：
1. 了解当地法规：不同地区的法规可能有所不同。首先，你需要了解你所在地区关于摩托车扣押的法规和程序。
2. 支付罚款：通常，你需要支付罚款才能取回你的摩托车。罚款金额取决于你的违法行为的严重程度。确保你了解罚款的具体金额以及如何支付。
3. 提供身份证明：你可能需要提供身份证、驾驶执照和其他相关文件，以证明你是摩托车的合法所有者。
4. 联系扣押机构：联系负责扣押你摩托车的机构，了解取回摩托车的具体步骤和时间。他们可能会要求你提供一些信息或文件，以确保你能够顺利取回摩托车。
5. 领取摩托车：按照扣押机构的指示，在规定的时间内前往指定地点领取你的摩托车。请注意检查摩托车是否受损，并在取回后尽快进行必要的维修。
6. 吸取教训：为了避免将来再次遇到类似问题，请确保遵守当地的交通法规，并始终佩戴头盔等必要的安全设备。