如果你的摩托车的年检已经过期，你需要尽快进行年检。以下是一些步骤：
1. 支付罚款：首先，你可能需要支付一笔罚款以补偿你的延误。罚款的金额取决于你所在地区的法规。
2. 清理违章记录：如果您的摩托车有未处理的违章记录，您需要先清除这些记录才能进行年检。
3. 准备文件：确保您拥有所有必要的文件，如车辆登记证、购车发票、保险单等。
4. 进行年检：将您的摩托车带到指定的检测中心或维修店进行年检。检查员会对您的摩托车进行全面检查，包括发动机、刹车、灯光等进行测试。
5. 修复问题：如果检查员发现任何问题，您需要尽快解决这些问题以便通过年检。
6. 更新保险：确保您的摩托车有有效的保险覆盖。
7. 重新注册：一旦您的摩托车通过了年检，您可以带着通过的证明去当地的车辆管理局重新注册您的摩托车。
请注意，以上建议可能因地区而异，所以最好咨询当地的交通管理部门以获取最准确的信息。