换挡顿挫感通常是由于以下几个原因导致的：
1. 驾驶技巧不足：在换挡时，如果驾驶员的操作不够流畅、迅速，可能会导致发动机和变速器之间的动力传递不顺畅，从而产生顿挫感。
2. 自动变速器故障：自动变速器的液压系统或电子控制系统出现故障，可能导致换挡过程中出现顿挫感。
3. 离合器故障：如果是手动挡汽车，离合器系统出现问题（如磨损、松动等）也可能导致换挡时有顿挫感。
4. 油品问题：使用劣质或者不适合的车型的油品，可能会影响发动机和变速器的正常工作，从而导致换挡顿挫感。
5. 发动机积碳过多：发动机积碳过多会导致燃烧效率降低，进而影响到动力的传输，使换挡过程变得不顺畅。
要解决换挡顿挫的问题，首先需要确定具体的原因，然后采取相应的措施进行修复或调整。例如，可以学习更流畅的驾驶技巧；检查并维修自动变速器和离合器系统；更换适合车型的优质油品；定期清洗发动机积碳等。