从拉萨到林芝，可以选择乘坐长途汽车或者自驾游。
1. 长途汽车：在拉萨的东郊客运站（拉萨市城关区江苏路）可以购买车票前往林芝。每天有多趟班车往返于两地之间，车程大约需要6-7小时。票价根据座位类型不同，大约在100元-200元之间。
2. 自驾游：如果您选择自驾，那么可以先从拉萨市区出发，沿着林拉公路（G318国道）一直向东行驶，大约400公里后到达林芝市区。沿途会经过米拉山口、墨竹工卡等景点，也可以欣赏到西藏的高原风光。需要注意的是，由于海拔逐渐降低，沿途可能会遇到雨雪天气，因此要做好防寒措施。