如果您的智能手环突然无法连接手机，以下一些建议可以帮助您解决问题：
1. 重启设备：首先尝试关闭手环和手机的蓝牙，然后重新打开并重新连接。
2. 重启手机：有时候可能是手机的问题，尝试重启手机看看是否能解决。
3. 更新软件：检查手环的APP是否有新版本，如果有的话，尝试更新到最新版本。
4. 重置手环：在APP中尝试恢复出厂设置或者重置手环。
5. 重新配对：在APP中取消配对，然后重新进行配对操作。
6. 检查蓝牙：确保手机和手环的蓝牙功能正常工作。
7. 检查电池：查看手环的电量是否充足，如果电量低可能会影响连接。
8. 检查信号：确保周围环境没有干扰蓝牙信号的设备，如微波炉、无线耳机等。
9. 更换手环：如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑更换新的手环了。
请注意，不同品牌和型号的手环可能有不同的解决方案，请参考您手环的用户手册或联系厂商的客户支持以获取更具体的帮助。