不同品牌的手机调整屏幕比例的方法可能有所不同，但通常可以按照以下步骤进行操作：
以iPhone 7为例（其他iOS设备类似）：
1. 从主屏幕底部向上滑动打开“控制中心”。
2. 在控制中心中找到“方向锁定”按钮并点击它。如果方向锁定已关闭，请将其打开。
3. 此时应该可以看到屏幕上的图标和图像已经调整为16:9的比例。
4. 如果需要将此设置应用于所有应用程序，可以在“设置”>“显示与亮度”中开启“放大”选项。
对于Android设备：
1. 从主屏幕找到“设置”并进入。
2. 在设置菜单中选择“显示”或“屏幕”选项。
3. 在显示或屏幕设置中找到“屏幕比例”或“屏幕尺寸”选项并进行调整。
4. 选择您需要的16:9比例并保存更改。
请注意，部分较旧的设备可能不支持16:9的屏幕比例。在这种情况下，可能需要寻找具有更大屏幕比例的设备或使用外部视频扩展器来调整屏幕比例。