当您的手机网络速度被限制时，可以通过以下方法来尝试恢复：
1. 重启手机：有时候，简单的重启手机就可以解决许多问题。请尝试关闭您的手机，然后重新开启。
2. 检查信号强度：确保您所在的区域信号覆盖良好。如果信号弱，尝试更换位置或靠近窗户等开放区域。
3. 更新手机系统：确保您的手机操作系统是最新版本。运营商可能会定期发布软件更新，以提高网络性能和稳定性。
4. 重置网络设置：在手机的设置菜单中，找到“重置”或“还原”选项，选择“重置网络设置”。这将使手机恢复到出厂时的网络设置。
5. 检查应用流量限制：一些手机应用程序可能会限制您的数据使用量。进入应用商店查看是否有任何应用设置了流量限制。如果有，取消这些限制。
6. 联系运营商：如果您已经尝试了以上所有方法，但仍然无法提高网络速度，请联系您的手机服务提供商。他们可能能提供有关如何解决此问题的更多信息。
请注意，不同的手机和操作系统的设置可能会有所不同。请根据您的具体设备进行操作。